ながめてウットリ、一緒にやれば美BODYに!
2つの意味で楽しい筋トレBOOK

くびれ・美脚・美尻 脱げるカラダが手に入る!

≪大人気動画コンテンツが、待望の書籍化≫

イケメントレーナー筋肉王子たちによる、
簡単&効果的に美BODYをつくる筋肉トレーニングレッスン!
道具はペットボトル、タオル、椅子だけでOK。

美しいカラダづくりに役立つのはもちろん、
筋肉王子たちの肉体美が際立つグラビアも満載です

■著者について
筋肉王子
秋場航、ワシントン・フェラーリ、宮田健也、ベンジャミン・シルバメンの4名。トレーニングサロン「Mirroris」のトレーナー。「鏡に見せたいカラダへ」をコンセプトに、ゲストが目指すカラダにフィットしたトレーニングを提供している。

サイズ：20.8 x 14.8 x 1.2 cm 　112ページ