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筋肉王子とトレーニング レッスン
商品説明
ながめてウットリ、一緒にやれば美BODYに!2つの意味で楽しい筋トレBOOK
くびれ・美脚・美尻 脱げるカラダが手に入る!
≪大人気動画コンテンツが、待望の書籍化≫
イケメントレーナー筋肉王子たちによる、
簡単&効果的に美BODYをつくる筋肉トレーニングレッスン!
道具はペットボトル、タオル、椅子だけでOK。
美しいカラダづくりに役立つのはもちろん、
筋肉王子たちの肉体美が際立つグラビアも満載です
■著者について
筋肉王子
秋場航、ワシントン・フェラーリ、宮田健也、ベンジャミン・シルバメンの4名。トレーニングサロン「Mirroris」のトレーナー。「鏡に見せたいカラダへ」をコンセプトに、ゲストが目指すカラダにフィットしたトレーニングを提供している。
サイズ：20.8 x 14.8 x 1.2 cm 112ページ
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